Les Formations de Patrick Vesin

Patrick Vesin – TÉLÉCHARGEMENTS
La Méditation Autonome

Vous voulez apprendre à méditer de façon autonome ? Vous le constatez, vous aussi: la vie va de plus en plus vite. La vie nous stresse, et parfois la fatigue s’installe. Vous aimeriez reprendre le contrôle sur notre vie? Pratiquer la méditation quelques minutes par jour suffit à induire des changement profonds. «Je n’ai pas le temps» me direz-vous! Les études le démontrent. Les moments de pause ne sont pas des pertes de temps; ils sont nécessaires pour notre équilibre mental. TÉLÉCHARGEZ cette formation unique de Patrick Vesin.

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Méditations guidées

Patrick Vesin vous propose avec ces méditation guidées, une porte d’entrée à la méditation (téléchargement).
PROMO:  Économisez 30% en vous procurant les 4 titres de méditations guidées.

Gestion du Stress

Retrouvez avec ces guides audio le calme indispensable à une maîtrise de vous-mêmes. Cliquez les images pour la description  complète.

Relaxations Guidées

Utilisez ces techniques de relaxation, régulièrement afin de vous arrêter et de relâcher les tensions.

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