Vous voulez apprendre à méditer de façon autonome ? Vous le constatez, vous aussi: la vie va de plus en plus vite. La vie nous stresse, et parfois la fatigue s’installe. Vous aimeriez reprendre le contrôle sur notre vie? Pratiquer la méditation quelques minutes par jour suffit à induire des changement profonds. «Je n’ai pas le temps» me direz-vous! Les études le démontrent. Les moments de pause ne sont pas des pertes de temps; ils sont nécessaires pour notre équilibre mental. TÉLÉCHARGEZ cette formation unique de Patrick Vesin.

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