Description
Vous méritez un temps d’arrêt pour vous faire plaisir et développer votre capacité à mieux gérer votre stress.
1. Lundi (la maîtrise du temps)
2. Mardi (mes priorités)
3. Mercredi (les voleurs de temps)
4. Jeudi (mon emploi du temps)
5. Vendredi (mes outils)
6. Relaxation (mes nouvelles attitudes)
Cette méditation est aussi disponible en version CD
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