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Découvrez comment apaiser votre système nerveux avec la Relaxation en libérant les différentes tensions du corps. Cette démarche vous procurera une détente physique, émotionnelle et mentale.
Artistes: Patrick Vesin
Durée: 50 minutes
Fichiers MP3 à télécharger
Écoutez un EXTRAIT:
La relaxation apporte plusieurs bienfaits:
– Elle apaise le système nerveux et lui permet de faire le plein d’énergie.
– Elle diminue la fatigue nerveuse et l’anxiété.
– Elle favorise une bonne gestion du stress.
PISTES
1. Abandon
2. Sanctuaire intérieur
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