Ma Santé Parfaite
La Méditation Autonome – 99 €
Cette formation a été spécialement conçue pour vous permettre de découvrir votre voie, votre propre façon de méditer!
VOTRE FORMATION:
- 4 capsules vidéo explicatives
- 28 méditations guidées (avec ou sans musique)
- 24 cours audio.
- Journal personnel à compléter
- Doc PDF avec notions théoriques
- Accès illimité à notre groupe d’échange PRIVÉ Facebook.
- Cette version complète de la formation inclus un accès zone membre gratuit permettant de méditer de partout avec une connexion Wi-Fi.
- 5 HEURES DE CONTENU !
D’un point de vu pratico-pratique, je suis moins emporté par les émotions journalières, les 1001 pensées et j’ai plus de facilité à focuser sur les mini objectifs de la journée. Je vois plus clair en moi Je dors mieux – gère mieux le stress/anxiété et les émotions. J’ai plus de confiance et d’estime de moi. Moins de pensées négatives. Plus d’ouverture aux autres.
Je peux donc affirmer, confirmer que ça m’apporte beaucoup, énormément et que mes proches le remarque. Je réussis mieux à gérer mes émotions puis à voir et apprécier des bons moments dans cette même journée malgré les mauvais moments.
Je vivais beaucoup d’anxiété par rapport à la maladie et la mort, et au fil des cours, naturellement, j’ai remarqué un changement de perspective face à ces certitudes de la vie, soit l’acceptation. Maintenant je me sens beaucoup plus calme, plus serein et je ressens une grande paix intérieure. Je suis heureux, je me sens bien.
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